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Para adultos
Promovemos o bem-estar e o crescimento pessoal de cada pessoa, respeitando as suas experiências e desafios.
veja maisNa vida adulta, todos nos deparamos com momentos difíceis, sejam eles relacionados com o trabalho, com relações interpessoais, com a autoestima, ou a gestão de emoções. Por vezes, estes desafios podem parecer tão difíceis que não os conseguimos superar sozinhos e necessitamos de ajuda. Neste sentido, uma intervenção terapêutica poderá facilitar este processo.
Na Clínica Em Laços, proporcionamos um espaço seguro e acolhedor, onde poderá explorar as suas emoções, pensamentos e comportamentos, sem julgamentos. Os nossos terapeutas são profissionais qualificados e experientes que estão prontos para o(a) ajudar no seu processo de autoconhecimento e crescimento pessoal.
Pode ajudar em
A depressão é uma perturbação emocional que causa sentimentos persistentes de tristeza, de desânimo e de falta de interesse nas atividades diárias. Pode afetar a energia, o sono, o apetite e até a capacidade de concentração do indivíduo. Pessoas com depressão podem sentir-se desanimadas, com dificuldades em lidar com o stresse e com as exigências da vida diária. Fatores como a genética, eventos traumáticos, stresse podem contribuir para o desenvolvimento da depressão.
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A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de preocupação, medo ou tensão. Pode manifestar-se como sensação de nervosismo, aceleração do ritmo cardíaco dificuldade em respirar e pensamentos acelerados. Embora seja uma reação normal em momentos de stresse, a ansiedade excessiva ou constante pode afetar a qualidade de vida, dificultando o trabalho, os relacionamentos e o bem-estar. Perturbações de ansiedade, como a perturbação de ansiedade generalizada, de pânico e fobias específicas, requerem atenção e intervenção.
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Dificuldades nas relações interpessoais são desafios enfrentados na conexão e interação com outras pessoas. Estas podem manifestar-se em amizades, relacionamentos familiares ou profissionais, e podem incluir problemas de comunicação, falta de confiança, conflitos frequentes ou dificuldades em entender as emoções dos outros. Estas dificuldades podem ser causadas por traumas passados, diferenças de personalidade, insegurança ou problemas emocionais, como ansiedade ou depressão. Estas questões podem afetar a qualidade de vida e o bem-estar da pessoa.
A baixa autoestima é uma sensação de desvalorização da pessoa ou de não se sentir digna de amor e respeito. Pessoas com baixa autoestima costumam ter uma visão negativa de si mesmas, duvidando das suas capacidades, da sua aparência ou do seu mérito. Isto pode afetar a confiança, as relações pessoais e a saúde mental da pessoa, gerando sentimentos de tristeza, ansiedade e insegurança. A baixa autoestima pode ser influenciada por experiências passadas, críticas constantes ou comparações com os outros.
Outras dificuldades
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Burnout
A baixa autoestima é uma sensação de desvalorização da pessoa ou de não se sentir digna de amor e respeito. Pessoas com baixa autoestima costumam ter uma visão negativa de si mesmas, duvidando das suas capacidades, da sua aparência ou do seu mérito. Isto pode afetar a confiança, as relações pessoais e a saúde mental da pessoa, gerando sentimentos de tristeza, ansiedade e insegurança. A baixa autoestima pode ser influenciada por experiências passadas, críticas constantes ou comparações com os outros.
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Luto
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A baixa autoestima é uma sensação de desvalorização da pessoa ou de não se sentir digna de amor e respeito. Pessoas com baixa autoestima costumam ter uma visão negativa de si mesmas, duvidando das suas capacidades, da sua aparência ou do seu mérito. Isto pode afetar a confiança, as relações pessoais e a saúde mental da pessoa, gerando sentimentos de tristeza, ansiedade e insegurança. A baixa autoestima pode ser influenciada por experiências passadas, críticas constantes ou comparações com os outros.
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Dependências
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A baixa autoestima é uma sensação de desvalorização da pessoa ou de não se sentir digna de amor e respeito. Pessoas com baixa autoestima costumam ter uma visão negativa de si mesmas, duvidando das suas capacidades, da sua aparência ou do seu mérito. Isto pode afetar a confiança, as relações pessoais e a saúde mental da pessoa, gerando sentimentos de tristeza, ansiedade e insegurança. A baixa autoestima pode ser influenciada por experiências passadas, críticas constantes ou comparações com os outros.
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Gestão emocional
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A baixa autoestima é uma sensação de desvalorização da pessoa ou de não se sentir digna de amor e respeito. Pessoas com baixa autoestima costumam ter uma visão negativa de si mesmas, duvidando das suas capacidades, da sua aparência ou do seu mérito. Isto pode afetar a confiança, as relações pessoais e a saúde mental da pessoa, gerando sentimentos de tristeza, ansiedade e insegurança. A baixa autoestima pode ser influenciada por experiências passadas, críticas constantes ou comparações com os outros.
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Fobias
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A baixa autoestima é uma sensação de desvalorização da pessoa ou de não se sentir digna de amor e respeito. Pessoas com baixa autoestima costumam ter uma visão negativa de si mesmas, duvidando das suas capacidades, da sua aparência ou do seu mérito. Isto pode afetar a confiança, as relações pessoais e a saúde mental da pessoa, gerando sentimentos de tristeza, ansiedade e insegurança. A baixa autoestima pode ser influenciada por experiências passadas, críticas constantes ou comparações com os outros.
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Perturbações de personalidade
A baixa autoestima é uma sensação de desvalorização da pessoa ou de não se sentir digna de amor e respeito. Pessoas com baixa autoestima costumam ter uma visão negativa de si mesmas, duvidando das suas capacidades, da sua aparência ou do seu mérito. Isto pode afetar a confiança, as relações pessoais e a saúde mental da pessoa, gerando sentimentos de tristeza, ansiedade e insegurança. A baixa autoestima pode ser influenciada por experiências passadas, críticas constantes ou comparações com os outros.
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Impulsividade
A baixa autoestima é uma sensação de desvalorização da pessoa ou de não se sentir digna de amor e respeito. Pessoas com baixa autoestima costumam ter uma visão negativa de si mesmas, duvidando das suas capacidades, da sua aparência ou do seu mérito. Isto pode afetar a confiança, as relações pessoais e a saúde mental da pessoa, gerando sentimentos de tristeza, ansiedade e insegurança. A baixa autoestima pode ser influenciada por experiências passadas, críticas constantes ou comparações com os outros.
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Obsessões
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A baixa autoestima é uma sensação de desvalorização da pessoa ou de não se sentir digna de amor e respeito. Pessoas com baixa autoestima costumam ter uma visão negativa de si mesmas, duvidando das suas capacidades, da sua aparência ou do seu mérito. Isto pode afetar a confiança, as relações pessoais e a saúde mental da pessoa, gerando sentimentos de tristeza, ansiedade e insegurança. A baixa autoestima pode ser influenciada por experiências passadas, críticas constantes ou comparações com os outros.
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Compulsões
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A baixa autoestima é uma sensação de desvalorização da pessoa ou de não se sentir digna de amor e respeito. Pessoas com baixa autoestima costumam ter uma visão negativa de si mesmas, duvidando das suas capacidades, da sua aparência ou do seu mérito. Isto pode afetar a confiança, as relações pessoais e a saúde mental da pessoa, gerando sentimentos de tristeza, ansiedade e insegurança. A baixa autoestima pode ser influenciada por experiências passadas, críticas constantes ou comparações com os outros.
Abordagem Multidisciplinar e Personalizada
A nossa equipa multidisciplinar, composta por psicólogos, terapeutas ocupacionais, psicomotricistas, musicoterapeutas e terapeutas da fala, permite-nos proporcionar um acompanhamento especializado, que aborda as várias dimensões do bem-estar emocional, físico e mental. Esta abordagem integrada e personalizada apoia o desenvolvimento pessoal e o equilíbrio em diferentes áreas da vida, indo ao encontro das necessidades de cada pessoa.
Ambiente Terapêutico para Adultos
Criámos um ambiente seguro, acolhedor e confidencial, onde é possível explorar as suas emoções, lidar com os seus desafios e desenvolver estratégias para uma vida mais satisfatória. As nossas salas de terapias foram projetadas para oferecer privacidade e conforto, promovendo uma experiência terapêutica enriquecedora e centrada nas suas necessidades.
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