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Para adolescentes
Promovemos o bem-estar emocional e o desenvolvimento saudável dos adolescentes, respeitando a sua individualidade.
veja maisNa Clínica Em Laços, entendemos que a adolescência é uma fase de grandes mudanças e desafios, em que os jovens começam a explorar a sua identidade, relacionamentos e o seu papel no mundo. Com uma equipa especializada em saúde mental e neurodesenvolvimento, oferecemos um espaço seguro e acolhedor para apoiar os adolescentes nas suas dificuldades emocionais, comportamentais e sociais. Trabalhamos de forma personalizada, respeitando a individualidade de cada jovem e promovendo o desenvolvimento de competências que os ajudem a lidar com esta fase de forma saudável e equilibrada.
Pode ajudar em
A depressão é uma perturbação emocional que causa sentimentos persistentes de tristeza, de desânimo e de falta de interesse nas atividades diárias. Pode afetar a energia, o sono, o apetite e até a capacidade de concentração do indivíduo. Pessoas com depressão podem sentir-se desanimadas, com dificuldades em lidar com o stresse e com as exigências da vida diária. Fatores como a genética, eventos traumáticos, stresse podem contribuir para o desenvolvimento da depressão.
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A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de preocupação, medo ou tensão. Pode manifestar-se como sensação de nervosismo, aceleração do ritmo cardíaco dificuldade em respirar e pensamentos acelerados. Embora seja uma reação normal em momentos de stresse, a ansiedade excessiva ou constante pode afetar a qualidade de vida, dificultando a aprendizagem, o trabalho, os relacionamentos e o bem-estar. Perturbações de ansiedade, como a perturbação de ansiedade generalizada, de pânico e fobias específicas, requerem atenção e intervenção.
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As dificuldades de aprendizagem são condições que afetam a capacidade de uma pessoa processar, compreender ou reter informações de maneira eficaz. Podem manifestar-se em áreas como a leitura, a escrita, a matemática ou competências cognitivas, independentemente das suas capacidades e motivação, dificultando o desempenho académico, profissional e social.
O comportamento desafiante-opositor envolve padrões persistentes de teimosia, resistência a regras, discussões frequentes com figuras de autoridade e, às vezes, atitudes hostis ou provocatórias. São mais comuns na infância e na adolescência, podendo afetar as relações familiares, escolares e sociais. Embora seja normal que crianças e jovens testem os limites, quando estes comportamentos são constantes e disruptivos, podem indicar alguma dificuldade psicológica.
Outras dificuldades
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Comportamentos de risco
marcar consultaOs comportamentos de risco são ações que podem colocar em perigo a saúde, a segurança ou o bem-estar de uma pessoa. Consumo excessivo de álcool ou drogas, condução perigosa, relações sexuais desprotegidas, automutilação e envolvimento em atividades ilegais, são alguns exemplos de comportamentos de risco. Muitas vezes, estes comportamentos surgem como resposta a perturbações emocionais, impulsividade ou procura por aceitação social. Embora alguns possam parecer inofensivos no momento, podem ter consequências graves a longo prazo.
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Perturbações alimentares
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As perturbações alimentares são perturbações que afetam a relação da pessoa com a comida, o corpo e/ou a imagem corporal. As mais comuns são anorexia, bulimia e compulsão alimentar. Estas perturbações podem envolver restrição extrema de alimentos, episódios de comer em excesso seguidos de culpa, ou comportamentos compensatórios, como vómitos ou uso excessivo de exercício físico. As perturbações alimentares afetam não só o corpo, mas também a saúde mental e emocional. Geralmente estão ligadas a fatores como baixa autoestima, ansiedade, perfecionismo ou dificuldades emocionais.
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Problemas de autoestima
marcar consultaProblemas de autoestima surgem quando uma pessoa tem uma sensação de desvalorização ou quando não se sente digna de amor e respeito. Pessoas com problemas de autoestima costumam ter uma visão negativa de si mesmas, duvidando das suas capacidades, da sua aparência ou do seu mérito. Isto pode afetar a confiança, as relações pessoais e a saúde mental da pessoa, gerando sentimentos de tristeza, ansiedade e insegurança. Problemas de autoestima podem ser influenciados por experiências passadas, críticas constantes ou comparações com os outros.
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Dificuldades no sono e na alimentação
Dificuldades de sono e alimentação são alterações nos hábitos de dormir e comer que afetam o bem-estar físico e emocional. Problemas de sono podem incluir insónias, despertares frequentes ou sono agitado, enquanto dificuldades alimentares envolvem perda de apetite, comer em excesso ou comportamentos desorganizados com a comida. Estas dificuldades podem estar ligadas ao stresse, ansiedade, depressão, rotinas desequilibradas ou problemas emocionais. Quando persistem, afetam a energia, o humor e a qualidade de vida.
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Desmotivação escolar
marcar consultaA desmotivação escolar ocorre quando o aluno perde interesse pelos estudos, sente dificuldade em concentrar-se ou não vê sentido nas atividades escolares. Isto pode ser causado por diversos fatores, como dificuldades de aprendizagem, problemas emocionais, falta de identificação com o método de ensino, pressão excessiva ou desinteresse pelo conteúdo. A falta de motivação pode levar a baixo rendimento, frustração e até abandono escolar.
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Dificuldades cognitivas
marcar consultaDificuldades cognitivas são desafios no funcionamento do cérebro que envolvem competências como a memória, a atenção, o raciocínio, a linguagem, a resolução de problemas, entre outras. Estas dificuldades podem surgir por diversas razões, incluindo perturbações neurológicas, dificuldades psicoemocionais, envelhecimento ou lesões graves. Pessoas com dificuldades cognitivas podem sentir esquecimentos frequentes, alterações na concentração, lentidão no pensamento ou problemas na organização de informação. Estas dificuldades acabam por criar impacto no dia a dia, no trabalho e nos relacionamentos da pessoa.
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Dificuldades motoras
As dificuldades motoras passam por dificuldades em controlar e executar movimentos com precisão, afetando atividades do dia a dia, como escrever, abotoar roupas, correr ou agarrar objetos. Pode afetar tanto a motricidade fina, que exige movimentos delicados, como a motricidade grossa, que envolve equilíbrio e força. Estas dificuldades podem ser causadas por perturbações neurológicas, perturbações de desenvolvimento, lesões ou fatores psicoemocionais. Pessoas com estas dificuldades podem sentir-se frustradas ou inseguras em algumas tarefas afetando o seu bem estar emocional.
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Dificuldades na atenção/concentração
marcar consultaDificuldades na atenção e concentração referem-se à dificuldade de manter o foco em tarefas, ouvir, recordar informações ou completar atividades sem se distrair facilmente. Estas dificuldades podem afetar o desempenho escolar, profissional e a vida diária. Sentir-se disperso ou esquecer detalhes importantes é comum, mas quando persistente, pode gerar frustração e baixa autoestima.
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Dificuldades na comunicação
marcar consultaDificuldades na comunicação são desafios que dificultam o entendimento e a troca de informações entre as pessoas. Isto pode acontecer por problemas na fala, na escrita, na linguagem ou na forma de expressar sentimentos e ideias. Estas dificuldades podem afetar as relações pessoais, familiares e profissionais, causando frustração e isolamento. Podem, também, ter várias causas, como atrasos no desenvolvimento, dificuldades emocionais ou neurológicas.
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Dificuldades na orientação sexual e/ou identidade de género
Dificuldades decorrentes da orientação sexual e/ou identidade de género surgem quando a pessoa se depara com conflitos internos ou externos relacionados com a sua sexualidade ou como se identifica. Estes desafios podem incluir medo de rejeição, discriminação, baixa autoestima, ansiedade, depressão ou dificuldade em assumir-se para si mesmo(a) ou para os outros. O ambiente familiar, social ou escolar pode agravar este sofrimento.
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Dificuldades relacionais
Dificuldades nas relações interpessoais são desafios enfrentados na conexão e interação com outras pessoas. Estas podem manifestar-se em amizades, relacionamentos familiares ou profissionais, e podem incluir problemas de comunicação, falta de confiança, conflitos frequentes ou dificuldades em entender as emoções dos outros. Estas dificuldades podem ser causadas por traumas passados, diferenças de personalidade, insegurança ou problemas emocionais, como ansiedade ou depressão. Estas questões podem afetar a qualidade de vida e o bem-estar da pessoa.
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Abordagem Multidisciplinar e Personalizada
Na Clínica Em Laços, cada adolescente é acompanhado(a) pelo(s) seu(s) terapeutas, suportado(s) por uma equipa multidisciplinar de psicólogos, neuropsicólogos, terapeutas ocupacionais, psicomotricistas, musicoterapeutas e terapeutas da fala. Esta abordagem multidisciplinar permite-nos adaptar as intervenções de forma personalizada, considerando as necessidades específicas da adolescência e promovendo um desenvolvimento equilibrado que apoia o(a) jovem em todas as áreas da sua vida.
Ambiente Terapêutico para Adolescentes
A nossa clínica proporciona um ambiente pensado para que os adolescentes se sintam seguros e compreendidos. As nossas salas de terapia garantem a privacidade e proporcionam um espaço onde os jovens possam expressar-se livremente e explorar as suas dificuldades com confiança. O ambiente acolhedor e respeitoso facilita uma experiência terapêutica gratificante, apoiando cada adolescente a enfrentar os seus desafios e a promover o seu bem-estar.
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