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Musicoterapia
A Musicoterapia é uma intervenção terapêutica que utiliza a música para promover estados de saúde da pessoa, com base nas suas necessidades e características.
A Musicoterapia é uma intervenção terapêutica que utiliza a música para promover estados de saúde. É na experiência musical entre a pessoa e o terapeuta que ocorrem os benefícios terapêuticos, sendo a relação um fator fundamental neste processo. Considerando os efeitos holísticos da música, o musicoterapeuta utiliza-a com base nas necessidades e características de cada pessoa, podendo dar resposta a problemas emocionais, sociais, cognitivos e motores. Qualquer pessoa, independentemente da sua fase de vida ou da sua faixa etária, pode beneficiar de uma intervenção em Musicoterapia.
Intervenção indicada para:
Pode ajudar em
A Perturbação do Espetro do Autismo (PEA) é uma perturbação do neurodesenvolvimento que pode afetar a comunicação, a interação social e/ou o comportamento. A pessoa com PEA pode ter sensibilidades sensoriais, interesses intensos por determinados temas e dificuldades na adaptação a mudanças. Algumas pessoas podem precisar de mais apoio no seu dia a dia, enquanto outras são mais independentes. O acompanhamento adequado ajuda a desenvolver competências e a promover o bem-estar, respeitando as necessidades e potencialidades de cada pessoa.
O comportamento desafiante-opositor envolve padrões persistentes de teimosia, resistência a regras, discussões frequentes com figuras de autoridade e, às vezes, atitudes hostis ou provocatórias. São mais comuns na infância e na adolescência, podendo afetar as relações familiares, escolares e sociais. Embora seja normal que crianças e jovens testem os limites, quando estes comportamentos são constantes e disruptivos, podem indicar alguma dificuldade psicológica.
A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de preocupação, medo ou tensão. Pode manifestar-se como sensação de nervosismo, aceleração do ritmo cardíaco dificuldade em respirar e pensamentos acelerados. Embora seja uma reação normal em momentos de stresse, a ansiedade excessiva ou constante pode afetar a qualidade de vida, dificultando a aprendizagem, o trabalho, os relacionamentos e o bem-estar. Perturbações de ansiedade, como a perturbação de ansiedade generalizada, de pânico e fobias específicas, requerem atenção e intervenção.
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A depressão é uma perturbação emocional que causa sentimentos persistentes de tristeza, de desânimo e de falta de interesse nas atividades diárias. Pode afetar a energia, o sono, o apetite e até a capacidade de concentração do indivíduo. Pessoas com depressão podem sentir-se desanimadas, com dificuldades em lidar com o stresse e com as exigências da vida diária. Fatores como a genética, eventos traumáticos, stresse podem contribuir para o desenvolvimento da depressão.
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Outras dificuldades
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Dificuldades no vínculo mãe-bebé
Dificuldades no vínculo mãe-bebé referem-se aos desafios que podem surgir na conexão emocional entre a mãe e o seu bebé nos primeiros meses de vida. Esta ligação é fundamental para o desenvolvimento saudável da criança e para o bem-estar da mãe. Problemas neste vínculo podem ocorrer por cansaço, ansiedade, depressão pós-parto, dificuldades na amamentação ou insegurança em cuidar do bebé. Estas dificuldades podem gerar sentimentos de frustração e culpa.
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Agitação motora
marcar consultaA agitação motora é um estado em que a pessoa apresenta movimentos repetitivos, inquietação e dificuldade em ficar parada. Pode incluir andar de um lado para outro, mexer as mãos ou pés constantemente, e sensação de inquietude interna. Este comportamento pode ser resultado de ansiedade, stresse, dificuldades emocionais ou efeitos colaterais de medicamentos. A agitação motora pode dificultar a concentração e o descanso, prejudicando o bem-estar.
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Dificuldades na atenção/concentração
marcar consultaDificuldades na atenção e concentração referem-se à dificuldade de manter o foco em tarefas, ouvir, recordar informações ou completar atividades sem se distrair facilmente. Estas dificuldades podem afetar o desempenho escolar, profissional e a vida diária. Sentir-se disperso ou esquecer detalhes importantes é comum, mas quando persistente, pode gerar frustração e baixa autoestima.
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Multideficiência
A multideficiência refere-se à presença simultânea de duas ou mais deficiências que afetam diferentes áreas do desenvolvimento e funcionamento da pessoa. Estas dificuldades podem envolver aspectos físicos, intelectuais, sensoriais ou emocionais, tornando o apoio necessário mais complexo e individualizado. Pessoas com multideficiência deparam-se com desafios maiores na comunicação, mobilidade, aprendizagem e autonomia, o que pode impactar a sua qualidade de vida.
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Impacto emocional da doença oncológica
O impacto emocional da doença oncológica refere-se aos sentimentos e desafios psicológicos que surgem ao enfrentar um diagnóstico de cancro. O medo, a ansiedade, a tristeza e a incerteza sobre o futuro são comuns neste processo. Além disso, o tratamento pode trazer cansaço físico e emocional, afetando a autoestima e as relações pessoais.
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Cuidados paliativos e fim de vida
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Dificuldades no Desenvolvimento
As dificuldades no desenvolvimento afetam a forma como uma pessoa se desenvolve e adquire competências ao longo da vida. Podem envolver desafios a nível cognitivo, emocional, social e motor. Perturbações como o Autismo e PHDA, podem impactar a vida diária e o desenvolvimento global.
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Enurese/Encoprese
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Enurese e encoprese são dificuldades relacionadas com o controlo das funções do corpo. Enurese é quando a pessoa, geralmente uma criança, urina involuntariamente, especialmente durante o sono. Já a encoprese é a perda involuntária de fezes, também mais comum na infância. Estas situações podem causar constrangimento, baixa autoestima e preocupação para a criança e família. Podem estar ligadas a fatores físicos, emocionais ou ao desenvolvimento do sistema nervoso.
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Gestão emocional
marcar consultaAs dificuldades na gestão emocional são problemas que surgem quando uma pessoa tem dificuldade em identificar, entender ou regular as suas emoções de forma saudável. Isto pode resultar em reações impulsivas, intensas ou inadequadas, como raiva descontrolada, tristeza profunda ou ansiedade excessiva. Quando não geridas corretamente, estas emoções podem afetar as relações pessoais, a escola, o trabalho e o bem-estar geral.
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Luto
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O luto é a resposta emocional à perda de alguém significativo, como um familiar, amigo ou até mesmo de algo importante, como um emprego ou relacionamento. É um processo natural que pode envolver tristeza, saudade, raiva, culpa e até confusão. Cada pessoa vive o luto de forma única, e não há um tempo certo para “superar” a dor. Com o tempo, é possível aprender a conviver com a ausência e ressignificar a perda.
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Demência
A demência é uma condição que afeta a memória, o raciocínio, a linguagem e outras funções cognitivas, dificultando a realização das atividades da vida diária. Esta dificuldade ocorre devido a alterações no cérebro, mais comum em pessoas idosas, não fazendo parte do envelhecimento normal. O Alzheimer é o tipo de demência mais conhecido, mas existem outros. Os sintomas podem incluir esquecimentos frequentes, confusão, dificuldades na comunicação e mudanças de humor. Embora não tenha cura, há tratamentos e intervenções que ajudam a desacelerar a progressão da doença e a melhorar a qualidade de vida, tanto para a pessoa afetada quanto para os seus familiares.
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Reabilitação pós AVC
A reabilitação após AVC (Acidente Vascular Cerebral) é um processo de cuidados e terapias que ajudam a pessoa a recuperar competências afetadas pelo AVC, como movimentos, fala, memória e independência. O AVC pode causar fraquezas, dificuldades na comunicação e problemas cognitivos, e a reabilitação trabalha para minimizar esses impactos. A reabilitação é essencial para melhorar a qualidade de vida, promover a autonomia e oferecer suporte emocional durante a recuperação.
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Problemas de autoestima
marcar consultaProblemas de autoestima surgem quando uma pessoa tem uma sensação de desvalorização ou quando não se sente digna de amor e respeito. Pessoas com problemas de autoestima costumam ter uma visão negativa de si mesmas, duvidando das suas capacidades, da sua aparência ou do seu mérito. Isto pode afetar a confiança, as relações pessoais e a saúde mental da pessoa, gerando sentimentos de tristeza, ansiedade e insegurança. Problemas de autoestima podem ser influenciados por experiências passadas, críticas constantes ou comparações com os outros.
Como funciona o processo terapêutico
Na Musicoterapia, a pessoa pode expressar-se livremente através do som e das músicas da sua afetividade, num ambiente acolhedor, seguro e confidencial, sem necessariamente recorrer ao verbal. O musicoterapeuta acompanha, suporta e explora de forma empática a experiência sonora e musical da pessoa, facilitando este contacto íntimo e profundo consigo própria. Com o tempo, à medida que a pessoa se vai entregando ao processo terapêutico e à vivência musical, explora e reconstrói partes de si. Para usufruir desta intervenção, não é preciso saber tocar nenhum instrumento.
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