consultas
Psicoterapia de Casal
A Psicoterapia de Casal procura responder às dificuldades emocionais e relacionais que podem surgir no contexto da relação do casal.
A Psicoterapia de Casal procura responder aos desafios emocionais e relacionais que possam surgir no contexto da relação do casal, nomeadamente dificuldades de comunicação, dilemas e angústias na gestão da parentalidade, problemas sexuais, dificuldades na adaptação aos ciclos familiares, situações de rutura e exaustão, infidelidade, entre outras.
Através da avaliação da história e do funcionamento do casal e dos seus elementos individuais, é identificado o conflito em causa e desenhado o plano de intervenção, sendo esta intervenção realizada em casal.
Sendo um processo de autoconhecimento profundo e transformação que permite ao casal utilizar como espaço para explorar e fortalecer o seu relacionamento, a Psicoterapia de Casal procura, assim, entender não apenas os conflitos atuais mas também as forças inconscientes que moldam a vida do casal.
Pode ajudar em
Os conflitos na comunicação acontecem quando as mensagens não são transmitidas ou recebidas de forma clara, levando a mal-entendidos, frustrações e desentendimentos. Isto pode ocorrer por diferenças de estilo de comunicação, falta de escuta ativa, uso de linguagem ambígua ou emoções intensas. Em relações pessoais ou profissionais, estes conflitos podem gerar tensões e afetar o entendimento mútuo.
consultas
Questões de intimidade referem-se às dificuldades ou barreiras emocionais e físicas que afetam a conexão íntima entre indivíduos e as suas relações. Estas questões podem envolver falta de comunicação, medos, inseguranças, traumas passados, baixa autoestima ou problemas de confiança. Podem impactar a relação, gerando distanciamento, frustração e desconforto.
consultas
A resolução de conflitos é o processo de identificar, compreender e solucionar desentendimentos de forma pacífica e construtiva. Conflitos podem surgir em qualquer área da vida, como no trabalho, nos relacionamentos ou na família, e, se não forem bem geridos, podem causar stresse e distanciamento. A comunicação assertiva, a empatia e a negociação podem ajudar os envolvidos a encontrar soluções equilibradas, onde todas as partes se sintam ouvidas e respeitadas.
consultas
Mudanças de vida são transformações que podem ocorrer em diferentes áreas, como trabalho, relacionamentos, saúde ou estilo de vida. Algumas mudanças são planeadas, como um novo emprego ou um casamento, enquanto outras acontecem de forma inesperada, como uma perda ou mudança de cidade. Mesmo quando positivas, estas transições podem gerar ansiedade, insegurança e medo do desconhecido. Adaptar-se a novas situações exige tempo e autoconhecimento.
consultas
Outras dificuldades
-
Infidelidade
Mudanças de vida são transformações que podem ocorrer em diferentes áreas, como trabalho, relacionamentos, saúde ou estilo de vida. Algumas mudanças são planeadas, como um novo emprego ou um casamento, enquanto outras acontecem de forma inesperada, como uma perda ou mudança de cidade. Mesmo quando positivas, estas transições podem gerar ansiedade, insegurança e medo do desconhecido. Adaptar-se a novas situações exige tempo e autoconhecimento.
marcar consultaconsultas
-
Desinvestimento amoroso
Mudanças de vida são transformações que podem ocorrer em diferentes áreas, como trabalho, relacionamentos, saúde ou estilo de vida. Algumas mudanças são planeadas, como um novo emprego ou um casamento, enquanto outras acontecem de forma inesperada, como uma perda ou mudança de cidade. Mesmo quando positivas, estas transições podem gerar ansiedade, insegurança e medo do desconhecido. Adaptar-se a novas situações exige tempo e autoconhecimento.
marcar consultaconsultas
-
Comportamentos agressivos
Mudanças de vida são transformações que podem ocorrer em diferentes áreas, como trabalho, relacionamentos, saúde ou estilo de vida. Algumas mudanças são planeadas, como um novo emprego ou um casamento, enquanto outras acontecem de forma inesperada, como uma perda ou mudança de cidade. Mesmo quando positivas, estas transições podem gerar ansiedade, insegurança e medo do desconhecido. Adaptar-se a novas situações exige tempo e autoconhecimento.
marcar consultaconsultas
-
Nascimento de um filho
Mudanças de vida são transformações que podem ocorrer em diferentes áreas, como trabalho, relacionamentos, saúde ou estilo de vida. Algumas mudanças são planeadas, como um novo emprego ou um casamento, enquanto outras acontecem de forma inesperada, como uma perda ou mudança de cidade. Mesmo quando positivas, estas transições podem gerar ansiedade, insegurança e medo do desconhecido. Adaptar-se a novas situações exige tempo e autoconhecimento.
marcar consultaconsultas
-
Conflitos relacionados com atitudes parentais opostas na relação com os filhos
Mudanças de vida são transformações que podem ocorrer em diferentes áreas, como trabalho, relacionamentos, saúde ou estilo de vida. Algumas mudanças são planeadas, como um novo emprego ou um casamento, enquanto outras acontecem de forma inesperada, como uma perda ou mudança de cidade. Mesmo quando positivas, estas transições podem gerar ansiedade, insegurança e medo do desconhecido. Adaptar-se a novas situações exige tempo e autoconhecimento.
marcar consultaconsultas
-
Novo casamento após um divórcio
Mudanças de vida são transformações que podem ocorrer em diferentes áreas, como trabalho, relacionamentos, saúde ou estilo de vida. Algumas mudanças são planeadas, como um novo emprego ou um casamento, enquanto outras acontecem de forma inesperada, como uma perda ou mudança de cidade. Mesmo quando positivas, estas transições podem gerar ansiedade, insegurança e medo do desconhecido. Adaptar-se a novas situações exige tempo e autoconhecimento.
marcar consultaconsultas
-
Conflitos relacionados com a família de origem
Mudanças de vida são transformações que podem ocorrer em diferentes áreas, como trabalho, relacionamentos, saúde ou estilo de vida. Algumas mudanças são planeadas, como um novo emprego ou um casamento, enquanto outras acontecem de forma inesperada, como uma perda ou mudança de cidade. Mesmo quando positivas, estas transições podem gerar ansiedade, insegurança e medo do desconhecido. Adaptar-se a novas situações exige tempo e autoconhecimento.
marcar consultaconsultas
Como funciona o processo terapêutico
A Psicoterapia de Casal implica uma intervenção na relação e não nos elementos do casal. Neste sentido, os parceiros devem ser vistos como uma unidade – um não é mais do que o outro; os dois são responsáveis.
As sessões decorrem num espaço confidencial e seguro em que o terapeuta escuta e orienta, sem julgamentos, procurando, de forma colaborativa, envolver os elementos do casal numa reflexão sobre a sua relação. Refletir implica que o casal consiga ver a situação no seu todo, com a perspetiva de ambas as partes, e assim facilitar a identificação e o reconhecimento dos motivos inconscientes que possam estar subjacentes aos conflitos.
Assim, esta abordagem terapêutica implica um trabalho de investigação, compromisso e esforço de ambos os elementos do casal.
Conheça os benefícios da Psicoterapia de Casal
Parceiros e acordos
Ver todos os parceiros
