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Orientação Escolar e Vocacional

A Orientação Vocacional e de Carreira promove decisões formativas/profissionais conscientes e transições adaptativas, ao longo do ciclo de vida da pessoa.

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A Orientação Vocacional e de Carreira apoia o jovem/adulto na tomada de decisões, planeamento e implementação das escolhas efetuadas. Pretende-se ajudar a construir um percurso profissional em função do perfil, objetivos e aspirações de cada um. Neste processo, promove-se o conhecimento de si mesmo(a), do mundo educativo/formativo e do trabalho, análise e reflexão sobre as opções disponíveis. Assim, contribui-se para a exploração de informação adequada e apoia-se na tomada de decisão, que é um processo único e próprio de cada pessoa. Este trabalho é muito útil também para a transição bem-sucedida e para a adaptação à nova etapa de vida (ensino secundário, ensino superior, novo emprego ou outra).

Intervenção indicada para:

Outras dificuldades

  • Dúvidas em relação ao percurso educativo/formativo
  • Insegurança na transição para o mercado de trabalho
  • Indefinição do projeto de vida
  • Dificuldades em fazer escolhas profissionais
  • Necessidade de mudança profissional
  • Reconversão de carreira

Como funciona o processo terapêutico

Jovens

O processo realiza-se em cinco sessões com os seguintes objetivos: conhecer o percurso de vida e escolar; avaliar a personalidade e o perfil psicológico, os interesses, as aptidões e os valores; analisar o relatório elaborado com a informação obtida e propostas de exploração de possibilidades consonantes com o perfil do jovem; refletir sobre todos os elementos importantes na situação e apoiar na tomada de decisão.

Adultos

O processo desenrola-se de acordo com a situação atual da pessoa e os objetivos que pretende alcançar. Na primeira sessão, a pessoa e o(a) psicólogo(a) decidem, em conjunto, a melhor forma de trabalhar, definido o número e a periodicidade das sessões e a abordagem a utilizar (p. ex. gestão pessoal de carreira; promoção de competências de empregabilidade e adaptabilidade).

Conheça os benefícios da Orientação Escolar e Vocacional

Promove uma tomada de decisão mais segura
Ajuda na construção de um planeamento mais realista
Ajuda na transição com confiança
Promove o autoconhecimento
Promove maior satisfação profissional
(Re)descoberta de oportunidades
Plano de carreira
Construção de projetos

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