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Terapia Ocupacional
A Terapia Ocupacional é uma área da saúde que atua na prevenção, avaliação e tratamento de condições de saúde que comprometem ou colocam em risco o desempenho de ocupações.
A nossa vida é pautada por ocupações (atividades diárias significativas que queremos ou precisamos de fazer) que, na maioria das situações, não nos damos conta. Por vezes, só reparamos nelas quando somos confrontados com a dificuldade em realizá-las ou quando existe essa possibilidade. A Terapia Ocupacional é uma área da saúde que atua no campo da prevenção ou intervenção em dificuldades ocupacionais.
A Terapia Ocupacional é uma intervenção terapêutica que pode ajudar crianças e/ou adolescentes quando existem dificuldades como utilizar os talheres, atar os sapatos, segurar o lápis corretamente, manter-se atento(a) durante as aulas, brincar sozinho(a) ou com colegas, entre outras.
Já na idade adulta ou com seniores, a Terapia Ocupacional pode ser benéfica quando existem dificuldades no autocuidado (vestir, higiene, alimentar-se), na gestão da casa, em manter um emprego, na participação em atividades de lazer ou outras.
Quando existem dificuldades em realizar qualquer atividade que a pessoa queira ou precise de fazer, independentemente da idade, poder-se-á recorrer a uma intervenção em Terapia Ocupacional.
Intervenção indicada para:
Pode ajudar em
As dificuldades motoras passam por dificuldades em controlar e executar movimentos com precisão, afetando atividades do dia a dia, como escrever, abotoar roupas, correr ou agarrar objetos. Pode afetar tanto a motricidade fina, que exige movimentos delicados, como a motricidade grossa, que envolve equilíbrio e força. Estas dificuldades podem ser causadas por perturbações neurológicas, perturbações de desenvolvimento, lesões ou fatores psicoemocionais. Pessoas com estas dificuldades podem sentir-se frustradas ou inseguras em algumas tarefas afetando o seu bem estar emocional.
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As dificuldades sensoriais ocorrem quando o cérebro tem dificuldade em processar e responder aos estímulos do ambiente, como sons, luzes, texturas, cheiros e/ou sabores. Algumas pessoas são muito sensíveis a certos estímulos, sentindo-se incomodadas ou sobrecarregadas. Por outro lado, outras podem ter baixa sensibilidade e necessidade de estímulos mais intensos para perceber certas sensações. Estas dificuldades podem estar associadas a perturbações como o autismo, perturbação de hiperatividade e défice de atenção (PHDA) e perturbações neurológicas. Estas dificuldades podem afetar o dia a dia, causando desconforto, stresse ou desafios na comunicação e interação social da pessoa.
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Dificuldades cognitivas são desafios no funcionamento do cérebro que envolvem competências como a memória, a atenção, o raciocínio, a linguagem, a resolução de problemas, entre outras. Estas dificuldades podem surgir por diversas razões, incluindo perturbações neurológicas, dificuldades psicoemocionais, envelhecimento ou lesões graves. Pessoas com dificuldades cognitivas podem sentir esquecimentos frequentes, alterações na concentração, lentidão no pensamento ou problemas na organização de informação. Estas dificuldades acabam por criar impacto no dia a dia, no trabalho e nos relacionamentos da pessoa.
Dificuldades nas relações interpessoais são desafios enfrentados na conexão e interação com outras pessoas. Estas podem manifestar-se em amizades, relacionamentos familiares ou profissionais, e podem incluir problemas de comunicação, falta de confiança, conflitos frequentes ou dificuldades em entender as emoções dos outros. Estas dificuldades podem ser causadas por traumas passados, diferenças de personalidade, insegurança ou problemas emocionais, como ansiedade ou depressão. Estas questões podem afetar a qualidade de vida e o bem-estar da pessoa.
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Outras dificuldades
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Dificuldades de Aprendizagem
marcar consultaAs dificuldades de aprendizagem são condições que afetam a capacidade de uma pessoa processar, compreender ou reter informações de maneira eficaz. Podem manifestar-se em áreas como a leitura, a escrita, a matemática ou competências cognitivas, independentemente das suas capacidades e motivação, dificultando o desempenho académico, profissional e social.
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Dificuldade em desempenhar tarefas
Dificuldades em desempenhar tarefas referem-se à dificuldade que a pessoa pode ter em realizar atividades do dia a dia, seja no trabalho, na escola ou em casa. Isto pode incluir problemas de concentração, organização, motivação ou cansaço, afetando a capacidade de cumprir responsabilidades e atingir objetivos. Estas dificuldades podem estar ligadas ao stresse, ansiedade, depressão ou outros fatores emocionais e cognitivos.
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Dificuldades na escrita
Dificuldades na escrita referem-se a desafios na coordenação motora fina, no controlo do lápis, na postura e no planeamento dos movimentos necessários para escrever. Estas dificuldades podem tornar a escrita cansativa, lenta ou pouco legível, afetando o desempenho escolar e a autoestima.
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Dificuldade em ter lazer
Dificuldades em ter lazer referem-se à dificuldade de encontrar tempo, motivação ou oportunidade para atividades que proporcionam prazer, descanso e descontração. Isto pode acontecer por excesso de responsabilidades, stresse, ansiedade, falta de energia ou até sentimentos de culpa por dedicar tempo a si mesmo(a). A ausência de momentos de lazer pode aumentar o cansaço, a irritabilidade e afetar a saúde mental. O lazer é fundamental para o equilíbrio emocional e bem-estar geral.
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Dificuldades no Desenvolvimento
As dificuldades no desenvolvimento afetam a forma como uma pessoa se desenvolve e adquire competências ao longo da vida. Podem envolver desafios a nível cognitivo, emocional, social e motor. Perturbações como o Autismo e PHDA, podem impactar a vida diária e o desenvolvimento global.
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Dificuldade em movimentar-se na comunidade
A dificuldade em movimentar-se na comunidade refere-se aos desafios que uma pessoa enfrenta para se deslocar ou usufruir de atividades em espaços públicos, como ir a lojas, usar transportes, frequentar a escola ou o trabalho. Pode estar relacionada com limitações físicas, sensoriais, cognitivas ou emocionais, como ansiedade social, fobias ou condições de saúde. Estas dificuldades podem causar isolamento, dependência de outras pessoas e impacto na autoestima.
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Dificuldade em lidar com o envelhecimento
As dificuldades em lidar com o envelhecimento envolvem sentimentos de tristeza, medo, insegurança ou rejeição relacionados com as mudanças físicas, emocionais e sociais que ocorrem com o passar do tempo. Podem surgir preocupações com a saúde, perda de autonomia, solidão, reforma ou mudanças na imagem corporal. Estas experiências podem afetar a autoestima e o bem-estar. Envelhecer é um processo natural, mas nem sempre fácil de aceitar.
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Dificuldades na memória
Dificuldades na memória referem-se a problemas para reter, recordar ou usar informações do dia a dia, como nomes, datas ou tarefas importantes. Estas dificuldades podem afetar a vida pessoal, escolar ou profissional, causando frustração e ansiedade. Podem ser causadas por stresse, cansaço, envelhecimento, perturbações neurológicas ou problemas emocionais.
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Estimulação de competências
A estimulação de competências é um conjunto de atividades e estratégias que ajudam a desenvolver capacidades importantes para o dia a dia, como a comunicação, o raciocínio, a concentração e a autonomia. Estas competências são essenciais para que a pessoa possa enfrentar desafios, aprender, resolver problemas e melhorar a sua qualidade de vida.
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Dificuldades no sono e na alimentação
Dificuldades de sono e alimentação são alterações nos hábitos de dormir e comer que afetam o bem-estar físico e emocional. Problemas de sono podem incluir insónias, despertares frequentes ou sono agitado, enquanto dificuldades alimentares envolvem perda de apetite, comer em excesso ou comportamentos desorganizados com a comida. Estas dificuldades podem estar ligadas ao stresse, ansiedade, depressão, rotinas desequilibradas ou problemas emocionais. Quando persistem, afetam a energia, o humor e a qualidade de vida.
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Dificuldades na atenção/concentração
marcar consultaDificuldades na atenção e concentração referem-se à dificuldade de manter o foco em tarefas, ouvir, recordar informações ou completar atividades sem se distrair facilmente. Estas dificuldades podem afetar o desempenho escolar, profissional e a vida diária. Sentir-se disperso ou esquecer detalhes importantes é comum, mas quando persistente, pode gerar frustração e baixa autoestima.
Como funciona o processo terapêutico
Após uma cuidada avaliação e análise de quais as componentes que influenciam o sucesso em cada atividade significativa para a pessoa, o terapeuta ocupacional desenvolve objetivos terapêuticos e um plano de intervenção personalizado, em conjunto com a pessoa, utilizando técnicas e/ou abordagens consoante o problema apresentado.
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