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Terapia Familiar
A Terapia Familiar e de Casal Sistémica intervém nas relações conjugais ou familiares, promovendo um melhor funcionamento e bem-estar de todos os envolvidos.
A Terapia Familiar e de Casal Sistémica é uma abordagem terapêutica que procura compreender os conflitos e os problemas nas dinâmicas familiares e conjugais a partir de uma perspetiva relacional. Assim, esta abordagem envolve a participação dos vários elementos da família ou do casal e considera a singularidade de cada um, acolhendo e criando espaço e oportunidade para a mudança que for identificada como necessária.
O terapeuta, ou a dupla terapêutica, atua como facilitador(a), incentivando os intervenientes a encontrar alternativas mais saudáveis para gerir momentos de crise, desafios e/ou problemas relacionados com dificuldades na comunicação, separação/divórcio e conflitos parentais. A Terapia Familiar e de Casal Sistémica pode, também, ajudar a fortalecer os laços e o bem-estar emocional de cada pessoa, do casal ou da família.
Intervenção indicada para:
Pode ajudar em
Quais são outras dificuldades em que esta intervenção pode ajudar?
A Terapia Familiar e de Casal ajuda famílias e casais em situações em que um dos seus membros se encontre com: depressão, ansiedade, problemas de saúde, dependências, luto, problemas de adaptação, conflitos intergeracionais, e que possam influenciar toda a dinâmica familiar e conjugal.
Como funciona o processo terapêutico
O processo terapêutico na Terapia Familiar e de Casal envolve sessões regulares conduzidas por um terapeuta ou dupla terapêutica especializado(a). Num espaço neutro e seguro, esta intervenção facilita a (re)construção de novas histórias e projetos de vida mais alinhados com as visões preferidas e valores de cada casal ou família.
Desta forma, o terapeuta procurará acolher, compreender e estabelecer uma relação baseada na confiança, respeito e aceitação, que permita delinear objetivos a trabalhar, identificar as expectativas e preocupações de cada um.
Ao longo das sessões, o terapeuta irá acolher as experiências, as emoções, as fragilidades e as potencialidades, os desafios e as superações num contexto seguro e sem julgamentos.
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